Živeo je 104 godine i otkrio tajnu dugog života: Ovo povrće jedite svakog dana, bolje hrane na svetu nema

pre 49 minute 13

Ovaj čovek doživeo je 104 godine i tvrdi da se tajna dugog života duguje samo ovim namirnicama

Tajna dugog života za Andreja Vorona, mudraca i stanovnika jednog sela na Karpatima, nije bila u lekovima. Živeo je čak 104 godine i sve to vreme beležio kako se živi dug, zdrav, srećan i radostan život. Te beleške je kasnije ukrajinski pisac Myroslav Dochynets pretvorio u knjigu „Many years. Happy years“.

Voronovo iskustvo ne počiva samo na fizičkom zdravlju i zdravim navikama, već i na negovanju duše, i može poslužiti svakome od nas.

Ko zna, možda uz njegova pravila dočekamo i 100. rođendan

1. Naučite da vidite sav život oko sebe i da uživate u svemu, u travi, šumi, pticama, životinjama, zemlji i nebu. Gledajte ih dobrim očima i čistim srcem, pa ćete otkriti znanje kakvo nema ni u jednoj knjizi. U njima ćete videti sebe.

2. Neka vam pređe u naviku da nekoliko minuta stojite bosi na zemlji. Uzemljite se. Dajte telu zemlju dok ga ona ne pozove.

3. Boravite uz vodu što češće. Skinuće vam umor i razbistriti misli.

4. Pijte čistu vodu gde god možete, ne čekajući da zaista ožednite. Ovo je važan lek.