Svetski dan mentalnog zdravlja: Da li ste stvarno srećni ili ste samo navikli na svoj život?

Svetski dan mentalnog zdravlja svake godine nas podseća da briga o sebi nije samo pitanje toga kako se osećamo kada nam je teško. Mentalno zdravlje podrazumeva i sposobnost da zastanemo, pogledamo svoj život iz drugog ugla i zapitamo se da li nam on zaista prija. A to pitanje ume da bude mnogo neprijatnije nego što zvuči: da li smo stvarno srećni ili smo se samo navikli na život koji vodimo?

Da se odmah razumemo, rutina ima svoju dobru stranu. Daje nam sigurnost, poznat ritam i osećaj kontrole. Ali upravo zato ponekad možemo ostati u odnosima, poslovima, gradovima, navikama ili svakodnevici koja nam više ne odgovara – ne zato što smo zadovoljni, već zato što nam je poznata. Posle dovoljno vremena, ono što nam nije dobro može početi da deluje normalno. Zato možda nije loša ideja da ovogodišnji Svetski dan mentalnog z...