Sok od cvekle i žensko zdravlje – šta se dešava kada ga pijete svaki dan?

pre 17 sati 23

Sok od cvekle nije najglamurozniji wellness napitak, pa ćete retko čuti nekoga ko ga pije jer uživa u njegovom ukusu. Ipak, jeste jedan od onih koji se stalno vraćaju u razgovor kada govorimo o energiji, cirkulaciji, umoru i ženskom zdravlju. Njegova intenzivna boja već najavljuje ono zbog čega je nutritivno zanimljiv: cvekla sadrži prirodne nitrate, betalain pigmente, folate, kalijum, mangan, vitamin C i antioksidanse koji mogu podržati organizam onda kada mu je potrebna dodatna nutritivna pomoć.

Za žene je posebno zanimljiv zato što se često uvodi u rutinu u periodima kada se osećamo iscrpljenije: pred menstruaciju, tokom ciklusa, u danima pojačanog treninga, ali i onda kada želimo napitak koji podržava cirkulaciju i opšti osećaj vitalnosti. To ne znači da sok od cvekle leči umor, PROČITAJ CEO ČLANAK