.png)
pre 8 sati
12
Želimo da se hranimo kvalitetnije, redovno vežbamo, dovoljno spavamo, kontrolišemo stres i na vreme prepoznamo svaki znak da nešto nije u redu. Na prvi pogled, nema ničeg lošeg u tome. Naprotiv, briga o zdravlju jedan je od načina da pokažemo odgovornost prema sebi. Ali šta se događa kada ona prestane da nam pruža osećaj sigurnosti i pretvori se fenomen zvan zdravstvena anksioznost? Realnost je da svakodnevno nailazimo na savete o dugovečnosti, prevenciji bolesti i optimalnom načinu života. Samim tim, lako je steći utisak da zdravlje zavisi od toga da li smo doneli baš svaku ispravnu odluku. Tu i nastaje paradoks: što više pokušavamo da kontrolišemo svaki rizik, to možemo postati zabrinutiji…
Šta je zdravstvena anksioznost?
Zdravstvena anksioznost podrazumeva intenzivnu i upornu zabrinutost zbog mogućnosti da smo bolesni ili da ćemo se razboleti. Ona nije isto što i odgovorna briga o zdravlju, niti znači da je svako ko čita o simptomima ili redovno ide na preglede anksiozan. Razlika je u tome koliko nas strah zaokuplja i kako utiče na svakodnevni život. ...
.png)
.png)
 (2).png)
 (2).png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
Serbian (RS) ·