Zašto nas nedeljom uveče hvata anksioznost? Istražujemo „Sunday scaries“ fenomen

pre 1 nedelja 15

Postoji nešto gotovo univerzalno nedeljom uveče. Vikend se još nije sasvim završio, ali misli već odlaze ka ponedeljku. U glavi se pojavljuje spisak obaveza, počinjemo da razmišljamo o mejlovima, sastancima, rokovima i svemu što nas čeka tokom narednih dana. I baš onda kada bi trebalo da se opustimo, osećamo nemir koji je teško objasniti. Ovaj fenomen ima i svoje ime – Sunday scaries.

Iako ne predstavlja medicinsku dijagnozu, izraz Sunday scaries koristi se za neprijatnu mešavinu napetosti, brige, tuge ili anksioznosti koja se kod nekih ljudi javlja pred kraj vikenda. Nekada počinje već u nedelju popodne, a kod drugih se pojavljuje tek uveče, kada postane jasno da je ponedeljak praktično pred vratima. Ali zašto baš nedelja? I zašto nekoliko sati do početka nove radne nedelje može da promeni raspoloženje koje smo tokom vikenda uspeli da popravimo?