.png)
pre 56 minute
1
Salo sa stomaka i nadutost ne nestaju preko noći, ali jedan jednostavan napitak od šljiva može pokrenuti stvari tamo gde su zaglavile. Veći obim struka nije samo pitanje farmerki koje ne zakopčavate, već se povezuje sa povećanim rizikom od dijabetesa tipa 2, srčanih bolesti i nekih vrsta raka.
Zašto baš šljive, a ne limun ili đumbir
Najveći problem nije višak kilograma, problem je usporeno varenje. Šljive su poznate po visokom udelu rastvorljivih vlakana i sorbitola, jedinjenja koje prirodno olakšava pražnjenje creva.
Kad creva rade kako treba, trbuh izgleda ravnije već posle dva do tri dana, bez ikakve čarolije.
Suve i sveže šljive sadrže oko 7 grama vlakana na 100 grama ploda. To je više nego u istoj količini jabuke ili kruške.
Voda u kojoj su šljive stajale sedam dana izvuče deo tih korisnih jedinjenja, pa dobijete blagi, prirodni napitak koji ne iritira želudac.
Kako se pravi napitak protiv sala na stomaku
Recept je toliko jednostavan da ćete se pitati zašto ga već niste probali.
Trebaju vam samo dva sastojka i jedna staklena flaš...
 (3).png)
 (2).png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
 (2).png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
 (3).png)
Serbian (RS) ·