.png)
pre 1 sat
1
Težak stomak, nadutost i osećaj da se vaga zaglavila na istom broju? Postoji jednostavan napitak za čišćenje creva koji se priprema od samo dva sastojka i pije neposredno pred spavanje.
Dok vi mirno spavate, telo radi svoj posao, a ujutru se budite laganiji, ravnijeg stomaka i bez onog neprijatnog osećaja punoće.
Zašto ovaj napitak radi baš dok spavate?
Noć je vreme kada se celo telo čisti i sređuje ono što ste pojeli tokom dana. Ako su creva troma i „zagušena“, taj proces staje i metabolizam se uspava.
Ovaj sastojak pokreće creva i izbacuje višak vode koji vas nadima. Zato se ujutru budite bez onog teškog osećaja u stomaku i vidno lakši – rezultat vidite čim stanete na noge.
Sastojci za domaći napitak pred spavanje
Recept je toliko jednostavan da nećete verovati dok ne probate.
Potrebne su vam samo dve namirnice koje verovatno već imate u kuhinji.
- jedna kašika semenki chia ili lanenog semena
- jedna čaša mlake vode sa kašičicom jabukovog sirćeta
Semenke ostavite da nabubre desetak minuta, pa ih sjedinite sa vodom i sirćetom. Po želji dodajte malo limuna. Ovaj napitak od dva sastojka popijte tridesetak minuta pre nego što legnete.
 (3).png)
 (2).png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
 (2).png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
Serbian (RS) ·