.png)
pre 10 sati
8
Ponekad nam ne treba još jedna tehnika disanja, aplikacija za meditaciju ili pažljivo osmišljena večernja rutina. Ponekad je dovoljno da se spustimo na pod, ispružimo noge i nekoliko minuta ne radimo ama baš ništa. E, na toj jednostavnoj ideji zasniva se floor time, wellness trend koji je postao popularan na društvenim mrežama, gde ljudi dele trenutke provedene na podu kao način da se odvoje od svakodnevne buke i predahnu od stalne stimulacije.
Iza ove navike krije se nešto što nam u savremenom životu često nedostaje: odmor koji ne mora da bude produktivan. Nema cilja koji treba ostvariti, koraka koje treba ispratiti niti rezultata koji treba izmeriti. Samo nekoliko minuta u kojima ne moramo da budemo dostupni, organizovani i spremni za sledeći zadatak.
.png)
.png)
 (2).png)
.png)
 (2).png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
Serbian (RS) ·