Da li je „mental load“ novi neprijatelj libida?

Kada govorimo o temi mental load i libido, ne govorimo samo o tome da ste umorni. Reč je o nevidljivom kognitivnom opterećenju koje nastaje kada jedna osoba stalno planira, organizuje, predviđa i pamti šta sve treba uraditi. A problem je u tome što mozak koji je neprestano u režimu rešavanja problema teško prelazi u režim opuštenosti, bliskosti i uživanja. Libido zato nije samo pitanje hormona ili fizičke privlačnosti. Na seksualnu želju mogu da utiču stres, kvalitet sna, emocionalno stanje, odnos sa partnerom, lekovi, zdravstveno stanje, ali i količina mentalnog prostora koji uopšte imamo za intimnost.

Šta je zapravo mental load?

Pojam mental load opisuje kognitivni teret svakodnevnog organizovanja života. To nije samo obavljanje zadataka, već pre svega njihovo mentalno planiranje i praćenje.

Ko treba da ode po dete? Da li ima dovoljno hrane za doručak? Kada treba zakazati pregled? Šta poneti na put? Kada je poslednji put plaćen račun? Da li treba kupiti ...